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Cuestión de actitud. 3 claves para desarrollar la actitud.
¿Sabías que no nos escapamos de la genética incluso en nuestros estados de ánimo? Antecedentes familiares de depresión, ansiedad… pueden hacer que seamos más propensos
¿Sabías qué? ¡La felicidad se entrena!
Vaya por delante que todos los estados de ánimos a priori son “sanos”. La felicidad se puede entrenar. Es normal y “bueno” enfadarse cuando hay
¿Qué es el neurofeedback?
En este post voy a explicarte que es el neurofeedback , pero antes déjame contarte algo. Como todos sabéis he iniciado una nueva andadura laboral.
¡VIVE!
Es verdad que nunca se puede decir de este agua no beberé y a mi de corazón me esta pasando. No soy de las que
Estrés, lo normal en septiembre.
Ya estamos en este mes en el que todo vuelve a la normalidad, a nuestra rutina, a clases, trabajo, extraescolares y también llega el temido
La mejor ayuda
Ya hace tiempo que no escribía un post y he estado pensando sobre que hacerlo. La lógica me hace pensar que lo mejor es hablaros
