Si la montaña no viene a Mahoma, Mahoma irá a la montaña
Sabes, cuando alguien tras haber estado con la pierna enyesada por habérsela roto le recomiendan andar descalzo, notar el frío del suelo, caminar por la arena de la playa, tanto por la parte mojada como por la seca, además de por la orilla para mojarse. Todos estos son ejercicios de propiocepción. Resulta q durante el […]
Me olvidé de vivir
“De tanto correr por la vida sin freno, me olvidé que la vida se vive un momento. De tanto querer ser en todo el primero, me olvidé de vivir los detalles pequeños”. Fíjate, hasta el mismo Julio Iglesias se lamenta de no saber disfrutar la vida. Alguien que se le presupone una existencia abundante, plena, […]
Por mis compañeras y por mi primera!!!
Os acordáis de esta frase? Cuando jugábamos al «escondite», corríamos hacia la meta y gritábamos ¡Por todos mis compañeros y por mi primero! y ya estábamos salvados. Pues algo así me ha pasado a mi con el tema del día de hoy: Día del cáncer de mama . Yo con este tema he jugado algo […]
No quiero más dramas en mi vida…
No quiero más dramas en mi vida…sólo comedias, entretenidas!!!, como dice la canción de nuestra querida Alaska. ¿Conoces a alguien que después de haberse hecho una analítica y que tenga los valores de azúcar y colesterol por las nubes le hayan recomendado alimentarse a base de dulces, grasas, refrescos, etc? ¿Te imaginas?, le sobran a […]
Cuestión de actitud. 3 claves para desarrollar la actitud.
¿Sabías que no nos escapamos de la genética incluso en nuestros estados de ánimo? Antecedentes familiares de depresión, ansiedad… pueden hacer que seamos más propensos a padecerlo también nosotros. Igualmente, las circunstancias externas a las que nos vemos sometidos pueden influirnos tanto positiva como negativamente. Existen experiencias de vida muy duras que nos pueden dejar […]
Biofeedback, un desconocido que me aportó mucho.
Tenia 45 años pero toda la ilusión del mundo. Busque formación en neurofeedback que se adaptara a mi perfil de madre, hija y esposa. Sé que suena pedante pero me gusta estudiar, aprender cosas nuevas y hasta el hecho de ponerme delante de unos apuntes me gusta, con mis subrayadores, bolis de todos los colores, […]