¿Cómo controlar el estrés con Biofeedback?
El biofeedback es una forma de medir las respuestas fisiológicas del cuerpo en tiempo real y una herramienta para aprender a controlarlas. El biofeedback suele basarse en un dispositivo que mide el ritmo cardíaco, la tensión muscular y las ondas cerebrales, y suele requerir que un psicólogo u otro profesional de la salud maneje la […]
¿Cómo el Biofeedback puede ayudar al dolor crónico?
Todos sentimos dolor de vez en cuando. Cuando te tropiezas con un mueble y das con el dedo del pie o te quemas la mano con una salpicadura de aceite caliente, tu cuerpo te avisa de que algo va mal a través del dolor. Y cuando una lesión se cura, el dolor empieza a desaparecer. […]
La mejor ayuda
Ya hace tiempo que no escribía un post y he estado pensando sobre que hacerlo. La lógica me hace pensar que lo mejor es hablaros sobre los beneficios que podéis obtener con el biofeedback y neurofeedback, pero creo que la mejor ayuda que puedo tener para aquellas compis que están pasando por aquello que pase […]
Y llegó quien menos me esperaba…
Estaba muy ilusionada con mi nuevo proyecto, hacerme empresaria podía permitirme compaginar la vida laboral con la familiar. Y entonces llegó él, sin avisar pero por la puerta grande. No soy dada a contar mis penas sobretodo porque pienso que lo que tenemos que aportar a los demás es lo mejor de nosotros, pero en […]
Biofeedback, un desconocido que me aportó mucho.
Tenia 45 años pero toda la ilusión del mundo. Busque formación en neurofeedback que se adaptara a mi perfil de madre, hija y esposa. Sé que suena pedante pero me gusta estudiar, aprender cosas nuevas y hasta el hecho de ponerme delante de unos apuntes me gusta, con mis subrayadores, bolis de todos los colores, […]
