emdr
El EMDR , que en español tiene este significado, Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, estas siglas provienen de su traducción en inglés:
Eye Movement Desensibilization and Reprocessing.
Es un tratamiento psicoterapéutico desarrollado por la neuróloga Francine Shapiro, y su descubrimiento fue totalmente casual en 1987.
Esta terapia es un abordaje psicoterapéutico, que trabaja sobre el propio sistema de procesamiento del paciente, el cual es un sistema intrínseco del paciente, resultante de diversos motivos, tales como:
- Experiencias de muerte en su entorno.
- Abusos psicológicos
- Abusos físicos
- Abusos emocionales
- Traumas de apego.
- Además de otros factores que ocurran en la vida del paciente.
Lo que provoca que tengamos la información almacenada en el cerebro de forma disfuncional, lo que hace que bloquea el sistema y provocan diversos síntomas como:
- Miedo.
- Angustia.
- Tristeza.
- Dolor.
- Baja autoestima,
- Creencias del tipo: no valgo, soy tonto, estoy dañado para siempre, no puedo expresar mis emociones con seguridad, etc.
Estos hechos, al no ser tratados, y tras un evento de vida genera un trastorno que puede ser:
- Ansiedad.
- Ataques de pánico.
- Fobias.
- Depresión.
- Adicciones.
No obstante la terapia EMDR está bien recomendada en el tratamiento de diferentes dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del paciente, por ejemplo:
- Muerte traumática.
- Duelos.
- Incidentes traumáticos en la infancia
- Accidentes
- Desastres naturales.
La terapia EMDR es también usada para:
- Aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público
- Mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.
Esta terapia es avalada por la OMS, la comunidad científica y diversos organismos.
En mi consulta psicológica de San Fernando, Cadiz, realizamos la terapia EMDR, por lo que me pongo a tu disposición para ayudarte en caso de que lo necesites.
